Üzerlik otu neye iyi geliyor?

İnsanların korkulu rüyası olan mide ağrılarına iyi gelen üzerlik otunun faydaları dikkat çekti. Üzerlik otuyla ilgili detaylar…

Sağlık - 10 ay önce

İnsanların gerek hasta olmadan önce gerekse sağlık sorunlarına çözümler için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan üzerlik otunun faydaları dikkat çekti.

ÜZERLİK OTU NEDİR?

Sedefotugiller familyasından; Afrika, Asya ve Amerika'nın sıcak bölgelerinde yeti en, tek tek beyaz çiçekli, çok dallı bir bitkidir. 35 cm kadar boyunda, çok yıllık, otsu bir step bitkisidir. Çiçekleri yeşilimsi beyaz renktedir. Meyvesi basık küre eklinde bir kapsüldür. Tohumlarının içeriğinde harmalin, harmin, harmalol, peganin adlı glikozitler ve kırmızı boya maddesi vardır.

ÜZERLİK OTUNUN FAYDALARI

-Sinir sistemini uyarır.

-Balgam söktürür.

-Mide ve kulunç ağrılarında faydalıdır.

-Sulu egzamada şikâyetleri giderir.

-Burun Tıkanıklığını Açar

-İltihap Giderici Olarak Kullanılır

-Hormon Dengeleyicidir

-Depresyon, stres gibi sorunlara iyi gelir

-Üzerlik otu üst solunum yolu enfeksiyonları ile mücadeleye yardım eder

-Antioksidan özelliği ile vücut direncini arttırmaya yardımcıdır

-Bağırsaklarda çoğalan parazitlerin vücuttan atılmasını destekler

-Damar üzerinde oluşabilecek çevresel baskıyı azaltır

-Kemik oluşumunu hızlandırır ve onarım süresini olumlu etkiler

-Astım semptomlarını hafifletir

-Uyku düzenin dengelemesine yardımcı olur

ÜZERLİK OTU NASIL KULLANILIR?

Kozmetik sektöründe bitki ekstraktı olarak formülasyona katılarak ağrı kesici özelliğe sahip krem başlıkları arasında yer alır. Bu amaçla, ağrının yoğun hissedildiği baş bölgesinde ve bacak bölgelerinde kullanımı desteklenir. Gıda takviyesi olarak kapsül, toz ve tablet formunda günlük RDA değerlerine göre kullanımı sağlanır. Çay olarak tüketimi ise kolay hazırlama yöntemi ile daha çok tercih edilebilir.

ÜZERLİK OTU ÇAYI NASIL YAPILIR?

Yaz aylarında toplanan üzerlik otu tohumları, 1 yemek kaşığı olacak şekilde kaynatma haznesine alınır. Kısık ateşte ocak üzerine 2 bardak su eklenerek demlenmeye bırakılır. Demlenme süresi 5-15 dakika arasında ısıtıcı gücüne bağlı olarak değişkenlik gösterir. Bu süre zarfında, ısıtıcı haznenin ağzı kapatılarak besin değerleri büyük ölçüde korunabilir. Son olarak, çayı süzerek bardağa alınarak günde bir bardak olacak şekilde içmeye hazır hale gelir.

Haftanın Öne Çıkanları

Çiğ süte yüzde 35 zam geldi

2023-07-13 17:43 - EKONOMİ

Milyonlarca emekli ve memur günlerdir bekliyordu: Kimler ne kadar zamlı maaş alacak

2023-07-13 17:56 - EKONOMİ

EREĞLİ'DE ZEHİR TACİRLERİNE DARBE: 12 ŞÜPHELİ TUTUKLANDI

2023-07-14 12:53 - EREĞLİ

Uyuz otu neye iyi geliyor?

2023-07-15 12:44 - Sağlık

'Adanalı' dizisinin Maraz Ali'si son haliyle ortaya çıktı. Oyunculuğu bırakıp İstanbul'u terk etmişti

2023-07-17 11:23 - Magazin

MHP Lideri Bahçeli’den emeklileri heyecanlandıran maaş çağrısı

2023-07-11 12:46 - GÜNDEM

SON DAKİKA: RUSYA, TAHIL KORİDORU ANLAŞMASINI DURDURDU

2023-07-17 14:07 - GÜNDEM

BENZİNE ZAM GELDİ, KONYA’DA FİYATLAR DEĞİŞTİ

2023-07-15 12:13 - EKONOMİ

Aile Destek Programı ödemeleri bugün hesaplara yatıyor

2023-07-11 12:54 - EKONOMİ

Karaciğer nakli bekleyen oyuncu Ufuk Özkan'dan Sağlık Bakan'ı Koca'ya teşekkür

2023-07-15 12:40 - Magazin

İlgili Haberler

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarih verdi. Yeni düzenleme geliyor

14:31 - Sağlık

Kilo vermede yeni dönem. Diyetler detokslar rafa mı kalkıyor?

19:55 - Sağlık

36 bin sağlık personeli istihdam edilecek. Karar Resmi Gazete'de

08:22 - Sağlık

Sıcaklıklar artıyor astım hastaları dikkat! Uzmanlardan uyarılar geldi

11:24 - Sağlık

Sinüzitteki riskleri uzmanı sıraladı

11:23 - Sağlık

Günün Manşetleri

Ehliyet sahiplerine Bakanlıktan uyarı. Bunu yapmayanlar 13 bin TL ceza ödeyecek

11:36 - Yaşam

Emekliye temmuzda yapılacak zam ortaya çıktı. Milyonlarca emeklinin beklediği haber

10:42 - GÜNDEM

Merkez Bankası'ndan bankalar için dolar kararı. Düzenleme kaldırıldı

10:40 - EKONOMİ

Her şeye ceza yazamayacaklar. Trafikte yeni dönem

10:33 - Yaşam

Ereğli'de altın fiyatları ve güncel döviz kurları I 09 Mayıs 2024

10:00 - EKONOMİ