USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Sağlık

Kilo vermede yeni dönem. Diyetler detokslar rafa mı kalkıyor?

Fazla kiloları olanlar için, kilo vermek oldukça zorlu bir süreç. Bu sebeple, zorlayıcı diyetler ve lezzetsiz detoks suları yerine rahatlatıcı masajlarla kilo kaybının mümkün olup olamayacağı tartışma konusu oldu. Peki masaj yaptırmak, gerçekten kilo kaybına yardımcı olabiliyor mu? İşte detaylar…

Kilo vermede yeni dönem. Diyetler detokslar rafa mı kalkıyor?
26-04-2024 19:55
26-04-2024 19:56
Google News

Derin doku masajı gerçekten kilo verme noktasında işe yarabilir mi? Fazla kiloları olanlar ve bu durumdan kurtulmak isteyenler için masajla kilo verme fikri oldukça cazip bir fikir olabilir.

Uzmanlar ise, konu hakkında masajın kilo kaybına sebep olmayacağı fakat kilo verme sürecine destek olabileceği yönünde açıklamalarda bulundu.

Masaj, egzersiz ve doğru beslenmeyle kilo vermede yardımcı bir unsur olabilir.

Ayrıca masaj, daha iyi bir uyku için bireyleri teşvik edebilir ve stresi azaltabilir.

Araştırmalar, masaj yaptırmanın kilo kaybına yol açma ihtimalinin düşük olduğunu belirtiyor

Bu konuyla ilgili yapılan araştırmalar oldukça sınırlı fakat araştırmacılar, masajın kilo vermede yardımcı bir rol üstlenmesi rolüyle yakından ilgileniyor.

Yapılan kısıtlı araştırmalara rağmen, masajın kalori kaybını olumlu yönde etkileyeceği değerlendiriliyor fakat doğrudan etkili olmadığı düşünülüyor.


Editor : Haber Merkezi
SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
ARŞİV ARAMA
PUAN DURUMU TÜMÜ
TAKIMOPuanAV.
1Galatasaray38102+66
2Fenerbahçe3899+68
3Trabzonspor3867+19
4Başakşehir FK3861+14
5Kasımpaşa3856-3
6Beşiktaş3856+5
7Sivasspor3854-7
8Alanyaspor3852+3
9Çaykur Rizespor3850-10
10Antalyaspor3849-5
11Gaziantep FK3844-7
12Adana Demirspor3844-7
13Samsunspor3843-10
14Kayserispor3842-13
15Hatayspor3841-7
16Konyaspor3841-13
17MKE Ankaragücü3840-6
18Fatih Karagümrük3840-3
19Pendikspor3837-31
20İstanbulspor3816-53
GÜNÜN KARİKATÜRÜ TÜMÜ
Karikatürler
sanalbasin.com üyesidir